Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Среда, 22 июля
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (49-я серия) | 06:10 | 06:25 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (50-я серия) | 06:25 | 06:40 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (51-я серия) | 06:40 | 06:50 |
| Завтрак в постель [6+] (47-я серия) | 06:50 | 07:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я) | 07:20 | 07:50 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (23-я серия) | 07:50 | 08:00 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (24-я серия) | 08:00 | 08:15 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й) | 08:15 | 08:45 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й) | 08:45 | 09:20 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Питание и спорт: правильный подход) | 09:20 | 10:00 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Моя прекрасная щитовидка) | 10:00 | 10:40 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 9-я серия) | 10:40 | 11:05 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 10-й) | 11:05 | 11:35 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: Выпуск 11-й) | 11:35 | 12:00 |
| Йога life [12+] (1-я серия) | 12:00 | 12:30 |
| Йога life [12+] (6-я серия) | 12:30 | 13:00 |
| Йога life [12+] (8-я серия) | 13:00 | 13:30 |
| Атлет-надомник [12+] (13-я серия) | 13:30 | 14:00 |
| Атлет-надомник [12+] (14-я серия) | 14:00 | 14:30 |
| Атлет-надомник [12+] (15-я серия) | 14:30 | 15:00 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (17-я серия) | 15:00 | 15:25 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (18-я серия) | 15:25 | 15:50 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (19-я серия) | 15:50 | 16:15 |
| Фитнес Band [6+] (15-я серия) | 16:15 | 16:40 |
| Фитнес Band [6+] (16-я серия) | 16:40 | 17:10 |
| Фитнес Band [6+] (17-я серия) | 17:10 | 17:35 |
| Хатха-йога [6+] (9-я серия) | 17:35 | 18:35 |
| Хатха-йога [6+] (10-я серия) | 18:35 | 19:30 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й) | 19:30 | 20:05 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й) | 20:05 | 20:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й) | 20:35 | 21:05 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й) | 21:05 | 21:40 |
| Хатха-йога [6+] (15-я серия) | 21:40 | 22:35 |
| Хатха-йога [6+] (16-я серия) | 22:35 | 23:35 |
| Хатха-йога [6+] (17-я серия) | 23:35 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (18-я серия) | 00:30 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (67-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (68-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (69-я серия) | 02:00 | 02:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (70-я серия) | 02:35 | 03:05 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (71-я серия) | 03:05 | 03:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (72-я серия) | 03:35 | 04:05 |
| Хатха-йога [6+] (17-я серия) | 04:05 | 05:00 |
| Хатха-йога [6+] (18-я серия) | 05:00 | 05:55 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (50-я серия) | 05:55 | 06:10 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.