Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Вторник, 21 июля
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (47-я серия) | 06:10 | 06:25 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (48-я серия) | 06:25 | 06:35 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (49-я серия) | 06:35 | 06:50 |
| Завтрак в постель [6+] (46-я серия) | 06:50 | 07:20 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я) | 07:20 | 07:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (21-я серия) | 07:45 | 08:00 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (22-я серия) | 08:00 | 08:15 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й) | 08:15 | 08:50 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й) | 08:50 | 09:20 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Загадочный кишечник) | 09:20 | 10:00 |
| Утро с Маргаритой Левченко [12+] (26-я серия) | 10:00 | 10:40 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 7-я серия) | 10:40 | 11:10 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 8-я серия) | 11:10 | 11:35 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс: 9-я серия) | 11:35 | 12:00 |
| Йога life [12+] (47-я серия) | 12:00 | 12:30 |
| Йога life [12+] (48-я серия) | 12:30 | 13:00 |
| Йога life [12+] (49-я серия) | 13:00 | 13:35 |
| Атлет-надомник [12+] (11-я серия) | 13:35 | 14:00 |
| Атлет-надомник [12+] (12-я серия) | 14:00 | 14:35 |
| Атлет-надомник [12+] (13-я серия) | 14:35 | 15:00 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (15-я серия) | 15:00 | 15:30 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (16-я серия) | 15:30 | 15:55 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (17-я серия) | 15:55 | 16:20 |
| Фитнес Band [6+] (Тайбо+dance+flex) | 16:20 | 16:45 |
| Фитнес Band [6+] (14-я серия) | 16:45 | 17:15 |
|
Фитнес Band [6+] (15-я серия)
|
17:15 | 17:40 |
| Хатха-йога [6+] (7-я серия) | 17:40 | 18:35 |
| Хатха-йога [6+] (8-я серия) | 18:35 | 19:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й) | 19:35 | 20:05 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й) | 20:05 | 20:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й) | 20:35 | 21:05 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й) | 21:05 | 21:40 |
| Хатха-йога [6+] (13-я серия) | 21:40 | 22:40 |
| Хатха-йога [6+] (14-я серия) | 22:40 | 23:35 |
| Хатха-йога [6+] (15-я серия) | 23:35 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (16-я серия) | 00:30 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (65-я серия) | 01:00 | 01:30 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (66-я серия) | 01:30 | 02:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (67-я серия) | 02:00 | 02:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (68-я серия) | 02:35 | 03:05 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (69-я серия) | 03:05 | 03:35 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (70-я серия) | 03:35 | 04:05 |
| Хатха-йога [6+] (15-я серия) | 04:05 | 05:00 |
| Хатха-йога [6+] (16-я серия) | 05:00 | 05:55 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (48-я серия) | 05:55 | 06:10 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.