Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Воскресенье, 21 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (4-я серия) | 06:06 | 06:21 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (5-я серия) | 06:21 | 06:35 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (6-я серия) | 06:35 | 06:50 |
| Завтрак в постель [6+] (16-я серия) | 06:50 | 07:19 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 5-й) | 07:19 | 07:45 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (37-я серия) | 07:45 | 07:58 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (38-я серия) | 07:58 | 08:12 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я) | 08:12 | 08:38 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Внутреннее здоровье. 8-я серия) | 08:38 | 09:08 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Крепкие колени) | 09:08 | 09:45 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Зубные мудрости) | 09:45 | 10:26 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс: Глаза: 8-я серия) | 10:26 | 10:51 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс «Глаза». 9-я серия) | 10:51 | 11:18 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Курс «Глаза») | 11:18 | 11:44 |
| Зарядка со Светланой Быковской [6+] (Снимаем стресс и восстанавливаемся) | 11:44 | 12:21 |
| Йога life [12+] (47-я серия) | 12:21 | 12:51 |
| Йога life [12+] (48-я серия) | 12:51 | 13:22 |
| Йога life [12+] (49-я серия) | 13:22 | 13:52 |
| Атлет-надомник [12+] (17-я серия) | 13:52 | 14:20 |
| Атлет-надомник [12+] (18-я серия) | 14:20 | 14:48 |
| Атлет-надомник [12+] (19-я серия) | 14:48 | 15:18 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (11-я серия) | 15:18 | 15:42 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (12-я серия) | 15:42 | 16:07 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (13-я серия) | 16:07 | 16:31 |
| Фитнес Band [6+] (11-я серия) | 16:31 | 16:58 |
| Фитнес Band [6+] (Адский кач) | 16:58 | 17:26 |
| Фитнес Band [6+] (Тайбо+dance+flex) | 17:26 | 17:52 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:52 | 18:50 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 18:50 | 19:48 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й) | 19:48 | 20:18 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й) | 20:18 | 20:47 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й) | 20:47 | 21:17 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й) | 21:17 | 21:44 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 21:44 | 22:42 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:42 | 23:37 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 23:37 | 00:30 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 00:30 | 01:23 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.