Цифровое телевидениеПрограмма для телеканала Тонус ТВ 
Среда, 17 июня
| Программа | Начало | Конец |
|---|---|---|
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (52-я серия) | 06:11 | 06:26 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (53-я серия) | 06:26 | 06:40 |
| Завтрак в постель [6+] (Выпуск 12-й) | 06:40 | 07:12 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 1-й) | 07:12 | 07:37 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (29-я серия) | 07:37 | 07:51 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (30-я серия) | 07:51 | 08:06 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й) | 08:06 | 08:33 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [12+] (Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й) | 08:33 | 09:00 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (К пояснице с любовью) | 09:00 | 09:42 |
| Утро с Маргаритой Левченко [6+] (Руки вверх! Это омоложение) | 09:42 | 10:26 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 28-й) | 10:26 | 10:52 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 29-й) | 10:52 | 11:19 |
| Мастерская Норбекова [12+] (Оздоровительный курс. Выпуск 30-й) | 11:19 | 11:44 |
| Зарядка со Светланой Быковской [6+] (Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2) | 11:44 | 12:08 |
| Йога life [12+] (29-я серия) | 12:08 | 12:38 |
| Йога life [12+] (30-я серия) | 12:38 | 13:09 |
| Йога life [12+] (32-я серия) | 13:09 | 13:39 |
| Атлет-надомник [12+] (9-я серия) | 13:39 | 14:07 |
| Атлет-надомник [12+] (10-я серия) | 14:07 | 14:35 |
| Атлет-надомник [12+] (11-я серия) | 14:35 | 15:04 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (3-я серия) | 15:04 | 15:29 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (4-я серия) | 15:29 | 15:54 |
| Стретчинг с Егором Anneginым [6+] (5-я серия) | 15:54 | 16:21 |
| Фитнес Band [6+] (3-я серия) | 16:21 | 16:46 |
| Фитнес Band [6+] (4-я серия) | 16:46 | 17:12 |
| Фитнес Band [6+] (5-я серия) | 17:12 | 17:38 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 17:38 | 18:36 |
| Хатха-йога [6+] (30-я серия) | 18:36 | 19:35 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й) | 19:35 | 20:04 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й) | 20:04 | 20:36 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й) | 20:36 | 21:09 |
| Простые упражнения с Юрием Афанасьевым [6+] (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й) | 21:09 | 21:41 |
| Хатха-йога [6+] (1-я серия) | 21:41 | 22:39 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 22:39 | 23:34 |
| Хатха-йога [6+] (3-я серия) | 23:34 | 00:29 |
| Хатха-йога [6+] (4-я серия) | 00:29 | 01:00 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (101-я серия) | 01:00 | 01:28 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (102-я серия) | 01:28 | 01:56 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (103-я серия) | 01:56 | 02:27 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (104-я серия) | 02:27 | 02:55 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (105-я серия) | 02:55 | 03:23 |
| «Кулинарный ликбез» с Ильёй Лазерсоном [12+] (106-я серия) | 03:23 | 03:52 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 03:52 | 04:46 |
| Хатха-йога [6+] (Домашняя практика с Антоном Ивановым) | 04:46 | 05:42 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (52-я серия) | 05:42 | 05:57 |
| ПодЗарядка с Валерием Чвановым [6+] (53-я серия) | 05:57 | 06:11 |
Все права защищены. © ООО "ДОМ-ТВ", 2026
Уважаемые посетители сайта! Надеемся, вы легко найдёте здесь нужную информацию, сможете задать вопрос или оплатить услуги. Чтобы сделать сайт ещё более удобным, мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в т.ч. файлы cookie. Ограничить или настроить их использование можно в браузере.